לחץ נפשי

דף הבית | לחץ נפשי

להתאבל על מי שהיה

...

בדידות בתוך עולם מלא אנשים

בדידות לא תלויה בכמות האנשים סביב.אלא באיכות הקשר.החרדה מתבטאת בתחושת ניתוק.הדיכ...

כשהגוף משפיע על הנפש

שינויים הורמונליים משפיעים על מצב הרוח.לפעמים בלי אזהרה.החרדה יכולה להתגבר.והדיכ...

כשאהבה כבר לא מרגישה אותו דבר

קשר זוגי אמור להיות מקור ביטחון.אבל משבר מערער את הקרקע.החרדה קשורה לפחד נטישה.א...

להסתכל במראה ולהרגיש זרה

דימוי גוף משפיע עמוקות על הנפש.המבט במראה מעורר ביקורת.החרדה מתבטאת בהשוואה לאחר...

לעזוב מקום, לאבד יציבות

מעבר דירה הוא יותר משינוי פיזי.הוא ניתוק מהרגלים ומעוגנים רגשיים.החרדה נובעת מחו...

מי אני כשכל ההגדרות מתפרקות

משבר זהות יכול להגיע בכל גיל.שאלות על משמעות וכיוון עולות.מה שעבד פעם כבר לא מתא...