כשאין למי להישען באמת

אפשר להיות מוקף משפחה ולהרגיש לבד.
כשאין הקשבה אמיתית, נוצר ריחוק רגשי.
החרדה מתבטאת בזהירות יתר.
הדיכאון מופיע כוויתור פנימי.
יש תחושת חוסר שייכות.
הצרכים נדחקים הצידה.
אין מקום לבטא חולשה.
הקשר קיים – אבל לא תומך.
וזה משאיר חלל רגשי עמוק.
שקשה למלא מבחוץ.

עוזרלקס

הרוגע הנפשי שלך

מאמרים נוספים שיכולים לעניין אותך

להתאבל על מי שהיה

...

כשהגוף מתערער והנפש בעקבותיו

ירידה בבריאות משפיעה גם נפשית.כאב או מגבלה יוצרים עומס רגשי.החרדה נובעת מאי־ודאו...

בדידות בתוך עולם מלא אנשים

בדידות לא תלויה בכמות האנשים סביב.אלא באיכות הקשר.החרדה מתבטאת בתחושת ניתוק.הדיכ...

כשהגוף משפיע על הנפש

שינויים הורמונליים משפיעים על מצב הרוח.לפעמים בלי אזהרה.החרדה יכולה להתגבר.והדיכ...